Yoga Retreat στο Hotel Galini Spa Resort

25, 26 και 27/02 Τριήμερο Καθαράς Δευτέρας Yoga Retreat με την Ξένια Ντόβα, τον Γιάννη Γέρου, την Ιφιγένεια Κοσκινά και τον Νίκο Σταυρόπουλο στο Hotel Γαλήνη Spa Resort

hotel gallini yoga retreat

Πρόγραμμα:

Σάββατο 25 Φεβρουαρίου

*10:30-12:00 Pranayama,Yoga με έμφαση στις όρθιες asanes και hip openers, Χαλάρωση με ηχογαβάθες.
*12:00 Check in
*Ελεύθερο πρόγραμμα
*Xρήση εξωτερικής ιαματικής πισίνας κτλ.
*13:00-14:00 Pilates
*15:00-16:30 Διάλεξη συναισθηματικής νοημοσύνης.
*16:30-18:00 Ρεφλεξολογία σε ζεύγη.
*18:00-19:30 Pranayama, Yoga με έμφαση στις αναστραμένες asanes, Χαλάρωση με ηχογαβάθες
*20:30 Δείπνο
*Ελεύθερο πρόγραμμα, βραδινή έξοδος κτλ.

 

Κυριακή 26 Φεβρουαρίου

*8:30-10:00 Pranayama, Yoga με έμφαση στα backbends, Χαλάρωση με ηχογαβάθες.
*10:00-10:30 Πρωινό
*11:30 Συνάντηση στη receprtion του ξενοδοχείου για περπάτημα στο βουνό με προορισμό το μοναστήρι.
*13:00-14:00 Pilates
*13:30 Ελεύθερο πρόγραμμα, Χρήση εξωτερικής ιαματικής πισίνας κτλ.
*16:30-18:00 Thai massage σε ζεύγη.
*18:00-19:30 Pranayama, Yoga με έμφαση στις περιστροφές και στις μπροστινές διπλώσεις, Χαλάρωση με ηχογαβάθες
*20:30 Δείπνο
*Ακολουθεί μουσική βραδιά στο ξενοδοχείο ή βραδινή έξοδος κτλ.

Καθαρά Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου

*8:30-10:00 Pranayama, Partner Yoga, Χαλάρωση με ηχογαβάθες.
*10:00-10:30 Πρωινό
*11:30 Συνάντηση στη reception του ξενοδοχείου για περπάτημα στη θάλασσα και πέταγμα χαρταετών.
*13:00-14:00 Pilates
*13:30 Ελεύθερο πρόγραμμα, Χρήση εξωτερικής ιαματικής πισίνας, Περπάτημα στη φύση κτλ.
*18:00 Check out.

Τιμές:
3 μέρες 2 διανυκτερεύσεις με πρωινό και ένα γεύμα.
Δίκλινο δωμάτιο 145 ευρώ  το άτομο.

1ο παιδί έως 12 ετών ΔΩΡΕΑΝ διαμονή & διατροφή

2ο παιδί από 2-12 ετών 30 ευρώ

Επιπλέον άτομο άνω των 12 ετών 40 ευρώ

On line Κράτηση – Πατήστε Εδώ…..

Πληροφορίες και κράτηση θέσης:
Prana Yoga Studio: 210-6897070, email: info@pranayoga.gr

Επίσης περιλαμβάνονται για τη διαμονή σας στο ξενοδοχείο, οι παρακάτω υπηρεσίες:

  • Συμμετοχή σε Μουσική Βραδιά
  • Καθημερινή παιδική απασχόληση για παιδάκια άνω των 3 ετών. Μουσικά παιχνίδια, κατασκευές, προβολές dvd
  • Ελεύθερη χρήση της Εξωτερικής Ιαματικής πισίνας ανά άτομο καθημερινά
  • Free Wi-Fi στο Lobby του Ξενοδοχείου
  • 10% έκπτωση σε θεραπείες SPA αξίας άνω των 50 €/άτομο/ημέρα

 

Leave a Reply