Yoga + Pilates Retreat στην Αράχωβα στις 3,4 και 5 Νοεμβρίου 2017

3,4 και 5 Νοεμβρίου 2017 – Retreat στην φθινοπωρινή Αράχωβα με το Prana Yoga Studio (Ξένια Ντόβα & Μυρτώ Βολάνη)

YOGA & PILATES RETREAT

 

Πρόγραμμα:

Παρασκευή 3/11 
12:00 check in
17:00-18:30 Yoga (pramayama,asanas, χαλάρωση , ηχοθεραπεία)
20:00 Δείπνο (buffet Anemolia Hotel)
22:00 Νυχτερινή έξοδο στην Αράχωβα ή παραμονή στο ξενοδοχείο.

Σάββατο 4/11
07:30-10:00 Πρωινό γεύμα (buffet Anemolia Hotel)
10:30-12:00 Yoga (pranayama,asanas,διαλογισμός, χαλάρωση , ηχοθεραπεία)
12:00-17:00 Ελεύθερο Πρόγραμμα( βόλτα στην φύση, βόλτα στην Αράχoβα)
17:00-18:00 Pilates με την Μυρτώ Βολάνη
18:00-19:30 Yoga (pranayama,asanas,διαλογισμός, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
20:00 Δείπνο (buffet Anemolia Hotel)
Μετά το δείπνο (προαιρετική) βόλτα στην Αράχωβα

Κυριακή 5/11
9:30-10:30 Πρωινό
11:00-12:30 Yoga-Pilates σε ζευγάρια με την Ξένια Ντόβα και Μυρτώ Βολάνη
13:00-18:00 Βόλτα στην φθινοπωρινή όμορφη Αράχoβα (περίπατο στη φύση, φαγητό στις ταβέρνες της Αράχoβας)
18:00 check out.

 

Τιμές

Για 2 ημέρες : Παρασκευή και Σάββατο ή  Σάββατο και Κυριακή-> 100 ευρώ το δίκλινο / ανά άτομο

Για 3 ημέρες: Παρασκευή, Σαββάτο και Κυριακή -> 170 ευρώ το δίκλινο / ανά άτομο

 

Online Κράτηση Θέσης – Πατήστε Εδώ…

Πληροφορίες και κράτηση θέσης:
Ξένια Ντόβα: 6944677079
Prana Yoga Studio: 210-6897070, email: info@pranayoga.gr

Leave a Reply