Ελάτε να διασκεδάσουμε πετώντας σε αυτό το δυναμικό εργαστήριο!

Για ένα απολαυστικό δίωρο θα συνδυάσουμε τις χαλαρωτικές πόζες της Aerial Yoga με Δυναμικά Ακροβατικά.

Διατηρώντας σταθερά την επίγνωση στην αναπνοή, θα ξεκινήσουμε με ήπιες ασκήσεις ώστε να ζεστάνουμε σταδιακά το σώμα.

Με γνώμονα την ασφάλεια, θα προετοιμάσουμε το σώμα για πιο απαιτητικές θέσεις, για να οδηγηθούμε στο τέλος σε μια βαθιά χαλάρωση μέσα στο πανί.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε μαθητές με εμπειρία Aerial Yoga που θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους!

Φέρτε μαζί σας την καλή σας Διάθεση και το Χαμόγελό σας!!

Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!