"Αναζωογονείστε″ Σώμα και Νου
Κάνοντας πολλά και διαφορετικά είδη yoga. Μικρά γκρουπ ή και personal. Χαλαρώστε και Διαλογιστείτε.
εγγραφείτε
"Πετάξτε″ το άγχος
Κάνοντας Aerial Yoga, Aerial Pilates, Aerial Dance. Χορέψτε με διάφορα προγράμματα χορού.
Εγγραφείτε
Άγγιγμα Χαλάρωσης
Ανανεωθείτε με διαφορετικά είδη Massage, στον ιδιαίτερα διαμορφωμένο χώρο μας.
Εγγραφείτε
Βρείτε το ″Κέντρο″ σας
Κάνοντας Pilates mat και Pilates Equipment. Σε μικρά γκρουπ ή και personal.
Εγγραφείτε
″Ενεργοποιηθείτε″ στην εγκυμοσύνη
Ασκηθείτε στην εγκυμοσύνη, συνδυάζοντας αναπνοές, massage και χαλάρωση στο μάθημα Yoga και Pilates.
Εγγραφείτε
″Νιώστε″ την ενέργεια
Δεχτείτε Αγγελικό Reiki, Brofman, Ηχομασάζ και άλλες ενεργειακές τεχνικές.
Εγγραφείτε

Tα διαδικτυακά μαθήματα θα διακοπούν λόγω Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς τις εξής μέρες:
24 Δεκεμβρίου ως 27 Δεκεμβρίου
& 31 Δεκεμβρίου ως 3 Ιανουαρίου
καθώς και την ημέρα των Θεοφανίων 6 Ιανουαρίου

Για τη συμμετοχή σας....
Για την παρακολούθηση, πατήστε στο μενού: "Παρακολούθηση zoom'

ΠΗΛΙΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΤΣΑΓΚΑΡΑΔΑ

23 ΙΟΥΛΙΟΥ -31 ΙΟΥΛΙΟΥ 2022
YOGA-PILATES-MEDITATION-DANCE
Περισσότερα

Διαδικτυακά Μαθήματα

Για την συμμετοχή σας πατήστε πρώτα πάνω στο μενού "Είσοδος" και κάνετε ¨Εγγραφή".

Η Εμπειρία στο “Prana Yoga Studio”

Σας προσφέρει επαφή με διαφορετικά είδη Yoga, Pilates, Aerial, Bungee Workout, Χορό, Massage και Ενεργειακές Θεραπείες. Γυμναστείτε σε μικρά γκρουπ αρμονικά
και αποτελεσματικά.
Νιώστε ενέργεια, ευεξία, ισορροπία και χαλάρωση στη ζωή σας.

″Αναζωογονείστε″ Σώμα και Νου

Κάνοντας πολλά και διαφορετικά είδη yoga. Μικρά γκρουπ ή και personal. Χαλαρώστε και Διαλογιστείτε.

″Πετάξτε″ το άγχος

Κάνοντας Aerial Yoga, Aerial Pilates, Aerial Dance. Χορέψτε με διάφορα προγράμματα χορού.

″Άγγιγμα″ Χαλάρωσης

Ανανεωθείτε με διαφορετικά είδη Massage, στον ιδιαίτερα διαμορφωμένο χώρο μας.

Βρείτε το ″Κέντρο″ σας

Κάνοντας Pilates mat και Pilates Equipment. Σε μικρά γκρουπ ή και personal.

″Ενεργοποιηθείτε″ στην εγκυμοσύνη

Ασκηθείτε στην εγκυμοσύνη, συνδυάζοντας αναπνοές, massage και χαλάρωση στο μάθημα Yoga και Pilates.

″Νιώστε″ την ενέργεια

Δεχτείτε Αγγελικό Reiki, Brofman, Ηχομασάζ και άλλες ενεργειακές τεχνικές.

Καλωσορίσατε στα προγράμματα μαθημάτων του Prana Yoga Studio
Δια ζώσης και Διαδικτυακών

Πρόγραμμα

Μαθήματα

YOGA

Yoga - Pilates Εγκύων

Pilates

Aerial

Bungee Workout

Χορός

Υπηρεσίες

Massage

Συμβουλευτική & Ενεργειακές Θεραπείες

Διαλογισμός & Βαθιά Χαλάρωση

Pilates Mat
H μέθοδος Pilates, αναπτύχθηκε πριν από 70 χρόνια στην Aμερική, από τον Joseph Pilates, ο οποίος γνωρίζοντας σε βάθος την ανθρώπινη φυσιολογία, δημιούργησε ένα ποιοτικό και ολοκληρωμένο τρόπο άσκησης. H βασική αρχή, και το θεωρητικό υπόβαθρο της μεθόδου είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος – η κοιλιά.
Περισσότερα
Let’s fly with Bungee!!!
Ένα εξαιρετικό αερόβιο πρόγραμμα άσκησης, που μέσα σε μια ώρα είναι ικανό να φροντίσει το σώμα μου και να κάψει αρκετές θερμίδες. Γυμνάζοντας πάρα πολλές μυϊκές ομάδες, με κάνει να χαίρομαι, να γελάω και να χορεύω καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος!
Περισσότερα
Aerial Yoga
Aerial Υoga είναι ένα νέο και πολύ διαδεδομένο είδος εξάσκησης, που συνδυάζει τα πλεονεκτήματα της Yoga με την έλλειψη βαρύτητας και την αιώρηση.
Περισσότερα
Pilates Equipment
Το Reformer είναι ένα από τα βασικά όργανα στην μέθοδο Pilates. Είναι ένα πολυόργανο που μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με την θέση που παίρνει το σώμα επάνω στο όργανο.
Περισσότερα

Εγγραφείτε και επικοινωνήστε μαζί μας

Εγγραφή στα newsletters

Δραστηριότητες

Σεμινάρια

Εκδρομές

Εκδηλώσεις

Εδώ προσθέτουμε ή αφαιρούμε post-ids για τα προτεινόμενα