Πρόγραμμα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PILATES MAT & EQUIPMENT

Πρωινά Τμήματα

Δευτέρα	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ	9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ	9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ	9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ	9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ	10.00 – 11.00 YOGALATES
10.00 - 11.30 VINYASA FLOW YOGA	10.00 - 11.30 HATHA YOGA	10.00 - 11.30 VINYASA FLOW YOGA	10.00 - 11.30 HATHA YOGA	10.00 - 11.30 VINYASA FLOW YOGA
	12.00 - 13.00 YOGA PILATES ΕΓΚΥΩΝ		12.00 - 13.00 YOGA PILATES ΕΓΚΥΩΝ

Απογευματινά Τμήματα

Δευτέρα	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
18.00 - 19.00 YOGA/PILATES ΕΓΚΥΩΝ		18.00 - 19.00 YOGA/PILATES ΕΓΚΥΩΝ	17.45 – 19.15 HATHA YOGA
19.00 – 20.30 HATHA YOGA		19.00 – 20.30 HATHA YOGA
20.30 - 22.00 HATHA YOGA	20.00 – 21.30 HATHA YOGA	20.30 - 22.00 HATHA YOGA

Πρωινά Τμήματα

Δευτέρα	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
9.00 – 10.00 PILATES MAT		10.00 – 11.00 PILATES MAT		10.00 – 11.00 PILATES MAT	10.00 - 11.00 EQUIPMENT
11.00 – 12.00 PILATES EQUIPMENT		11.00 - 12.00 PILATES EQUIPMENT		11.00 - 12.00 PILATES EQUIPMENT

Απογευματινά Τμήματα

Δευτέρα	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
18.00 - 19.00 PILATES MAT		18.00 - 19.00 PILATES MAT
	19.00 -20.00 PILATES MAT			19.00 - 20.00 PILATES MAT
20.00 – 21.00 PILATES EQUIPMENT	20.00 - 21.00 PILATES EQUIPMENT	20.00 – 21.00 PILATES EQUIPMENT	21.00 - 22.00 PILATES EQUIPMENT