Πρόγραμμα
ΜΑΘΗΜΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00-09.30 | 09.00-09.30 | 09.00-09.30 | 09.00-09.30 | 09.00-09.30 | ||
09.30-10.45 | 09.30-10.45 | 09.30-10.45 | 09.30-10.45 | 09.30-10.45 | ||
10.00-11.00 | 10.00-11.00 | 10.00-11.00 | ||||
11.30-12.30 | ||||||
17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | ||
17.30-18.00 | 17.30-18.00 | |||||
18.00-19.15 | 19.30-20.45 | 18.00-19.15 | 19.30-20.45 | |||
19.30-20.30 | 19.30-20.30 | |||||
20.00-21.00 | 20.00-21.00 | 19.30-20.30 | ||||
11.00-12.00 18.00-19.00 | 10.00-11.00 18.30-19.30 |
Όλα
Yoga
Hatha Flow Yoga
Ashtanga Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Yogalates
Διαλογισμός
Όλα
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | |
Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | |
Διαλογισμός 17.30-18.00 | Διαλογισμός 17.30-18.00 | ||||
Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Yogalates 18.30-20.00 | ||
Ashtanga Yoga 19.30-21.00 | Hatha Flow Yoga 19.30-21.00 | ||||
Hatha Flow Yoga 21.00-22.30 | Vinyasa Flow Yoga 21.00-22.30 |
Yoga
Hatha Flow Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | |
Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | |||
Hatha Flow Yoga 19.30-21.00 | |||||
Hatha Flow Yoga 21.00-22.30 | Hatha Flow Yoga 20.00-21.30 |
Ashtanga Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Ashtanga Yoga 19.30-21.00 |
Vinyasa Flow Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Vinyasa Flow Yoga 21.00-22.30 |
Yogalates
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Yogalates 18.30-20.00 |
Διαλογισμός
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | |
Διαλογισμός 17.30-18.00 | Διαλογισμός 17.30-18.00 |
Όλα
Pilates Mat
Pilates Equipment
Όλα
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Equipment 09.00-10.00 | Pilates Mat 09.00-10.00 | Pilates Equipment 09.00-10.00 | Pilates Mat 09.00-10.00 | ||
Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Equipment 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Equipment 10.10-11.10 | |
Pilates Equipment 11.15-12.15 | |||||
Pilates Mat 18.00-19.00 | |||||
Pilates Equipment 19.00-20.00 | Pilates Mat 19.00-20.00 | Pilates Equipment 19.10-20.10 | |||
Pilates Equipment 2010-21.10 |
Pilates Mat
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Mat 09.00-10.00 | Pilates Mat 09.00-10.00 | ||||
Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | |||
Pilates Mat 18.00-19.00 | |||||
Pilates Mat 19.00-20.00 |
Pilates Equipment
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Equipment 09.00-10.00 | Pilates Equipment 09.00-10.00 | ||||
Pilates Equipment 10.10-11.10 | Pilates Equipment 10.10-11.10 | ||||
Pilates Equipment 11.15-12.15 | |||||
Pilates Equipment 19.00-20.00 | Pilates Equipment 19.10-20.10 | ||||
Pilates Equipment 2010-21.10 |
Όλα
Aerial Yoga
Aerial Yoga – Pilates
Aerial Dance
Aerial Kids
Aerial Teens
Όλα
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Yoga – Pilates 11.10-12.00 | |||||
Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | ||||
Aerial Kids 16.00-17.00 | |||||
Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Kids 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | ||
Aerial Yoga – Pilates 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | ||
Aerial Teens 19.00-20.00 | Aerial Teens 19.00-20.00 | ||||
Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | Aerial Yoga 20.00-21.00 | Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | Aerial Teens 20.00-21.00 | ||
Aerial Yoga 21.00-22.00 | Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 | Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 |
Aerial Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Yoga 20.00-21.00 | |||||
Aerial Yoga 21.00-22.00 |
Aerial Yoga – Pilates
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Yoga – Pilates 11.10-12.00 | Aerial Yoga – Pilates 11.30-12.30 | ||||
Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | Aerial Yoga – Pilates 12.30-13.30 | |||
Aerial Yoga – Pilates 18.00-19.00 | |||||
Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | ||||
Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 | Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 |
Aerial Dance
Aerial Kids
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Kids 16.00-17.00 | |||||
Aerial Kids 17.00-18.00 |
Aerial Teens
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | |||
Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | |||
Aerial Teens 19.00-20.00 | Aerial Teens 19.00-20.00 | ||||
Aerial Teens 20.00-21.00 |
Διαδικτυακά
Yoga
Pilates
Yoga Pilates Εγκύων
Aerial
Bungee
Χορός
Διαδικτυακά
ΜΑΘΗΜΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00-09.30 | 09.00-09.30 | 09.00-09.30 | 09.00-09.30 | 09.00-09.30 | ||
09.30-10.45 | 09.30-10.45 | 09.30-10.45 | 09.30-10.45 | 09.30-10.45 | ||
10.00-11.00 | 10.00-11.00 | 10.00-11.00 | ||||
11.30-12.30 | ||||||
17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | ||
17.30-18.00 | 17.30-18.00 | |||||
18.00-19.15 | 19.30-20.45 | 18.00-19.15 | 19.30-20.45 | |||
19.30-20.30 | 19.30-20.30 | |||||
20.00-21.00 | 20.00-21.00 | 19.30-20.30 | ||||
11.00-12.00 18.00-19.00 | 10.00-11.00 18.30-19.30 |
Yoga
Όλα
Yoga
Hatha Flow Yoga
Ashtanga Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Yogalates
Διαλογισμός
Όλα
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | |
Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | |
Διαλογισμός 17.30-18.00 | Διαλογισμός 17.30-18.00 | ||||
Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Yogalates 18.30-20.00 | ||
Ashtanga Yoga 19.30-21.00 | Hatha Flow Yoga 19.30-21.00 | ||||
Hatha Flow Yoga 21.00-22.30 | Vinyasa Flow Yoga 21.00-22.30 |
Yoga
Hatha Flow Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | Hatha Flow Yoga 09.30-11.00 | Hatha Flow Yoga 10.00-11.30 | |
Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | Hatha Flow Yoga 18.00-19.30 | |||
Hatha Flow Yoga 19.30-21.00 | |||||
Hatha Flow Yoga 21.00-22.30 | Hatha Flow Yoga 20.00-21.30 |
Ashtanga Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Ashtanga Yoga 19.30-21.00 |
Vinyasa Flow Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Vinyasa Flow Yoga 21.00-22.30 |
Yogalates
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Yogalates 18.30-20.00 |
Διαλογισμός
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | Διαλογισμός 09.00-09.30 | Διαλογισμός 09.30-10.00 | |
Διαλογισμός 17.30-18.00 | Διαλογισμός 17.30-18.00 |
Pilates
Όλα
Pilates Mat
Pilates Equipment
Όλα
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Equipment 09.00-10.00 | Pilates Mat 09.00-10.00 | Pilates Equipment 09.00-10.00 | Pilates Mat 09.00-10.00 | ||
Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Equipment 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Equipment 10.10-11.10 | |
Pilates Equipment 11.15-12.15 | |||||
Pilates Mat 18.00-19.00 | |||||
Pilates Equipment 19.00-20.00 | Pilates Mat 19.00-20.00 | Pilates Equipment 19.10-20.10 | |||
Pilates Equipment 2010-21.10 |
Pilates Mat
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Mat 09.00-10.00 | Pilates Mat 09.00-10.00 | ||||
Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | Pilates Mat 10.10-11.10 | |||
Pilates Mat 18.00-19.00 | |||||
Pilates Mat 19.00-20.00 |
Pilates Equipment
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Equipment 09.00-10.00 | Pilates Equipment 09.00-10.00 | ||||
Pilates Equipment 10.10-11.10 | Pilates Equipment 10.10-11.10 | ||||
Pilates Equipment 11.15-12.15 | |||||
Pilates Equipment 19.00-20.00 | Pilates Equipment 19.10-20.10 | ||||
Pilates Equipment 2010-21.10 |
Yoga Pilates Εγκύων
Aerial
Όλα
Aerial Yoga
Aerial Yoga – Pilates
Aerial Dance
Aerial Kids
Aerial Teens
Όλα
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Yoga – Pilates 11.10-12.00 | |||||
Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | ||||
Aerial Kids 16.00-17.00 | |||||
Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Kids 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | ||
Aerial Yoga – Pilates 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | ||
Aerial Teens 19.00-20.00 | Aerial Teens 19.00-20.00 | ||||
Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | Aerial Yoga 20.00-21.00 | Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | Aerial Teens 20.00-21.00 | ||
Aerial Yoga 21.00-22.00 | Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 | Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 |
Aerial Yoga
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Yoga 20.00-21.00 | |||||
Aerial Yoga 21.00-22.00 |
Aerial Yoga – Pilates
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Yoga – Pilates 11.10-12.00 | Aerial Yoga – Pilates 11.30-12.30 | ||||
Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | Aerial Yoga – Pilates 12.20-13.20 | Aerial Yoga – Pilates 12.30-13.30 | |||
Aerial Yoga – Pilates 18.00-19.00 | |||||
Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | Aerial Yoga – Pilates 20.10-21.10 | ||||
Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 | Aerial Yoga – Pilates 21.15-22.15 |
Aerial Dance
Aerial Kids
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Kids 16.00-17.00 | |||||
Aerial Kids 17.00-18.00 |
Aerial Teens
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
---|---|---|---|---|---|
Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | Aerial Teens 17.00-18.00 | |||
Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | Aerial Teens 18.00-19.00 | |||
Aerial Teens 19.00-20.00 | Aerial Teens 19.00-20.00 | ||||
Aerial Teens 20.00-21.00 |
Bungee
Χορός
Πρόγραμμα
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2021 - 2022
ΑΙΘΟΥΣΑ YOGA/DANCING
Πρωινά Τμήματα
Δευτέρα | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
---|---|---|---|---|---|
9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ | 9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ | 9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ | 9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ | 9.30 - 10.00 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ | 10.00 – 11.00 YOGALATES |
10.00 - 11.30 VINYASA FLOW YOGA | 10.00 - 11.30 HATHA YOGA | 10.00 - 11.30 VINYASA FLOW YOGA | 10.00 - 11.30 HATHA YOGA | 10.00 - 11.30 VINYASA FLOW YOGA |
ΑΙΘΟΥΣΑ YOGA/DANCING
Απογευματινά Τμήματα
Δευτέρα | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
---|---|---|---|---|---|
17.00 - 18.00 YOGA/PILATES ΕΓΚΥΩΝ | |||||
18.00 - 19.00 PILATES ΜΑΤ | 18.00 – 19.00 ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΧΟΡΟ | 18.00 - 19.00 PILATES ΜΑΤ | 10.00– 18.30 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ | ||
19.00 – 20.30 HATHA YOGA | 19.00 – 20.00 PILATES MAT | 18:30 – 20.00 HATHA YOGA | 18:30 - 20:00 HATHA YOGA | 19.00 – 20.00 PILATES MAT | |
20.30 - 22.00 HATHA YOGA | 20.00 – 21.30 HATHA YOGA | 20.30 - 22.00 HATHA YOGA | 20.00 - 21.00 ΜΠΑΛΕΤΟ ΕΝΗΛΙΚΩΝ | 20.00 - 21.30 HATHA YOGA | |
21:00 - 22:00 ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ |
ΑΙΘΟΥΣΑ AERIAL / PILATES
Πρωινά Τμήματα
Δευτέρα | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
---|---|---|---|---|---|
10.00 – 11.00 PILATES MAT | 10.00 – 11.00 PILATES MAT | 10.00 – 11.00 PILATES MAT | 10.00 – 11.00 PILATES EQUIPMENT | ||
11.00 – 12.00 PILATES EQUIPMENT | 11.00 - 12.00 PILATES EQUIPMENT | 11.00 - 12.00 PILATES EQUIPMENT | 11.30 – 12.30 AERIAL YOGA/PILATES | ||
12.00 - 13.00 AERIAL YOGA/PILATES | 12.00 - 13.00 AERIAL YOGA/PILATES | 12.30 – 13.30 AERIAL YOGA/PILATES | |||
ΑΙΘΟΥΣΑ AERIAL / PILATES
Απογευματινά Τμήματα
Δευτέρα | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
---|---|---|---|---|---|
16.00 - 17.00 AERIAL KIDS | |||||
17.00 – 18.00 AERIAL TEENS | 17.00 – 18.00 AERIAL KIDS | 17.00 – 18.00 AERIAL KIDS | 17.00 – 18.00 AERIAL TEENS | ||
18.00 - 19.00 AERIAL TEENS | 18.00 - 19.00 AERIAL TEENS | 18.00 - 19.00 AERIAL TEENS | |||
19.00 - 20.00 AERIAL YOGA/PILATES | 19.00 - 20.00 AERIAL TEENS | 19.00 - 20.00 AERIAL YOGA/PILATES | 19.00 - 20.00 PILATES EQUIPMENT | 19.00 - 20.00 AERIAL TEENS | |
20.00 – 21.00 PILATES EQUIPMENT | 20.00 - 21.00 PILATES EQUIPMENT | 20.00 – 21.00 PILATES EQUIPMENT | 20.00 – 21.00 AERIALYOGA PILATES | 20.00 - 21.00 AERIAL DANCE | |
21.00 - 22.00 AERIAL YOGA/PILATES | 21.00 - 22.00 AERIAL DANCE | 21.00 - 22.00 AERIAL DANCE | 21.00 - 22.00 AERIAL YOGA | 21.00 - 22.00 AERIAL YOGA/PILATES |