Το Yogalates είναι ένα πρόγραμμα άσκησης, που συνδυάζει τη μεθοδολογία του Pilates με τις βασικές αρχές της πρακτικής της Yoga. Στο μάθημα γίνονται συνδιαστικά ασκήσεις, Yoga και Pilates που εναρμονίζονται με τον ρυθμό της Αναπνοής.
Event Timeslots (2)
Σάββατο
-
Πρόγραμμα Yoga
Το Yogalates είναι ένα πρόγραμμα άσκησης
Παρασκευή
-
Πρόγραμμα Yoga
Το Yogalates είναι ένα πρόγραμμα άσκησης