Το Prana Yoga Studio και το ΠΟΛΙΣ σας προσκαλούν σε ένα Ονειρικό Πασχαλινό Επταήμερο Ευρωστίας, Ευεξίας, Άσκησης Yoga, Διασκέδασης και Χαλάρωσης από Μεγάλη Πέμπτη 25 Απριλίου έως Πρωτομαγιά Τετάρτη 1 Μαίου στο Perantzada Art Boutique Hotel στην πανέμορφη Ιθάκη.
Στο υπέροχο νησί της Ιθάκης το νησί του Οδυσσέα με τη νησιώτικη Παραδοσιακή Πασχαλινή παράδοση, σε μία πανέμορφη τοποθεσία, σε πολυτελείς σουίτες και studios διοργανώνουμε Πασχαλινό Επταήμερο Ευεξίας, Άσκησης Yoga, Pilates, Πεζοπορίας, Διαλογισμού, Χαλάρωσης, Ηχοθεραπείας, Ρεφλεξολογίας, Συναισθηματικής Νοημοσύνης, Διατροφολογίας, Περιήγησης & Παράδοσης.
Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία και την υγεία σε συνδυασμό με την ιδανική διατροφή, τη γνωριμία με το νησί, με το παραδοσιακό Πάσχα του Ιονίου και τη διασκέδαση.
Πρόγραμμα Επταήμερου:
Μεγ. Πέμπτη 25/4
- 13:30 Αναχώρηση από Λιμάνι Πάτρας (ferry boat)
- 17:30 Άφιξη Λιμάνι Ιθάκης επιβίβαση σε Van
- 18:00 Άφιξη & Εγκατάσταση Perantzada Art Boutique Hotel
- 19:00 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία) (Ξένια Ντόβα)
- 21:00 Δείπνο (Επιλογή)
- 22:00 Βαθύ by Night
Μεγ. Παρασκευή 26/4
- 08:00 – 10:00 Πρωινό γεύμα (πολυτελές buffet Perantzada)
- 10:00 – 11:00 Σεμινάριο Διατροφικής Αφύπνισης (Σοφία Ελευθερίου)
- 11:00 Ελεύθερο Πρόγραμμα (Βόλτα στην φύση, Περιήγηση στο Βαθύ, Επίσκεψη Ναών Επιτάφιοι…)
- 17:30 Yoga & Pilates (pranayama, asanas, χαλάρωση, ηχοθεραπεία) (Ξένια Ντόβα)
- 20:00 Επιτάφιος Λιτανεία στο Βαθύ
- 22:00 Δείπνο (Επιλογή)
Μεγ. Σάββατο 27/4
- 08:00 – 10:00 Πρωινό γεύμα (πολυτελές buffet Perantzada)
- 10:00 – 11:00 Σεμινάριο Διατροφικής Επίγνωσης (Σοφία Ελευθερίου)
- 11:30 Βαρκάδα στο Νησάκι Λαζαρέτο (Χάρις Τσιμάρας) . Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές και Διαλογισμό στο Λαζαρέτο (Ξένια Ντόβα)
- 19:00 Ρεφλεξολογία, Βαθιά Χαλάρωση, Ηχοθεραπεία (Ξένια Ντόβα – Νίκος Σταυρόπουλος)
- 23:00 Λειτουργία Ανάστασης Παράδοση στην Ιθάκη
- 00:15 Αναστάσιμο Δείπνο (Επιλογή)
Κυριακή του Πάσχα 28/4
- 08:00 – 10:00 Πρωινό γεύμα (πολυτελές buffet Perantzada)
- 11:00 Εκδρομή Οδοιπορικό σε χωριά και παραλίες της Ιθάκης (Χάρις Τσιμάρας) & Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές & Διαλογισμό (Ξένια Ντόβα)
- 14:30 Πασχαλινό Παραδοσιακό Ιθακιώτικο Γεύμα
- 19:00 Thai Massage Ηχοθεραπεία (Ξένια Ντόβα – Νίκος Σταυρόπουλος)
- Ελεύθερο Πρόγραμμα
Δευτέρα του Πάσχα 29/4
- 08:00 – 10:00 Πρωινό γεύμα (πολυτελές buffet Perantzada)
- 11:00 Εκδρομή Οδοιπορικό σε χωριά και παραλίες της Ιθάκης (Χάρις Τσιμάρας), Μηνύματα Συναισθηματικής Νοημοσύνης (Νίκος Σταυρόπουλος) και Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές & Διαλογισμό (Ξένια Ντόβα)
- 19:00 Yoga & Pilates (pramayama, asanas, χαλάρωση, ηχοθεραπεία) (Ξένια Ντόβα)
- 21:00 Δείπνο (Επιλογή)
- 22:00 Βαθύ by Night
Τρίτη του Πάσχα 30/4
- 08:00 – 10:00 Πρωινό γεύμα (πολυτελές buffet Perantzada)
- 11:00 Εκδρομή Οδοιπορικό σε χωριά και παραλίες της Ιθάκης (Χάρις Τσιμάρας) & Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές & Διαλογισμό (Ξένια Ντόβα)
- 19:00 Yoga & Pilates (pramayama,asanas, χαλάρωση, ηχοθεραπεία) (Ξένια Ντόβα)
- 21:00 Δείπνο (Επιλογή)
- 22:00 Βαθύ by Night
Πρωτομαγιά Τετάρτη 1/5
- 06:30 check out Επιβίβαση σε Van με προορισμό Λιμάνι Ιθάκης
- 07:10 Αναχώρηση από Λιμάνι
- 11:30 Άφιξη σε Πάτρα
Περιλαμβάνονται:
- Διαμονή σε πολυτελείς suites & studios Perantzada Art Boutique Hotel [Έξι (6) διανυκτερεύσεις, επτά (7) ημέρες]
- Πρωϊνό πολυτελές Buffet
- Μαθήματα Yoga (pramayama,asanas, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
- Μαθήματα Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία) (Ξένια Ντόβα)
- Μαθήματα Ρεφλεξολογίας
- Σεμινάρια Συναισθηματικής Νοημοσύνης & Διατροφικής Επίγνωσης
- Πεζοπορία Μονοπάτια οδηγός
- Εκδρομή Περιήγηση Οδοιπορικό σε χωριά & παραλίες Ιθάκης με Άσκηση, Αναπνοές & Διαλογισμό
- Όλες οι Μετακινήσεις στην Ιθάκη (Λιμάνι – Studios – Εκδρομή – Studios – Λιμάνι)
Δεν περιλαμβάνονται:
- Μετακίνηση (Αθήνα – Πάτρα – Αθήνα)
- Εισιτήρια Πλοίου (Πάτρα – Ιθάκη – Πάτρα) (κόστος 30€ με επιστροφή)
Συνολικό Κόστος Επταήμερου 25/4 – 1/5
360 € / άτομο σε δίκλινη σουίτα ή studio
(με όλες τις πιο πάνω παροχές…)
*Δεν υπάρχει διαθεσιμότητα σε μονόκλινα
*Υπάρχει δυνατότητα κράτησης για λιγότερες ημέρες χωρίς διαφοροποίηση στο κόστος
ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ
Για Πληροφορίες:
Ξένια Ντόβα: 6944677079
Prana Yoga Studio: 210 6897070, email: [email protected]
Πόλις 210 8000009
